Pause : Prendre un temps pour soi, regarder autour de soi son environnement , d’où je viens et où je vais, ce que je veux et ne veux pas… Oser : Ôser, s’autoriser à prendre du plaisir dans ce que l’on vit. Savoir être : Vivre l’instant en toute conscience, paisiblement et pleinement. Mieux être soi même, […]